Produk creambath hair energy untuk melembutkan rambut

Produk creambath hair energy untuk melembutkan rambut

Seng, besi, vitamin B, asam lemak esensial, asam amino dan nutrisi lain yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut. Jika kekurangan ini terjadi, untuk alasan apa pun, rambut rontok mungkin. Kekurangan ini dapat hasil dari banyak masalah yang dimaksud dalam pasal ini serta pola makan yang buruk.

cara merawat rambut rusak

cream cream creambath

makarizo hair energy

cara merawat rambut rusak karena pengeritingan

0royal jelly 0kiwi 0aloe vera

Namun, ada kasus lain ketika rambut rontok bisa menjadi tanda masalah medis yang serius. Hal ini dikenal sebagai rambut rontok sementara, karena gen tidak mentakdirkan hilangnya rambut. Salah satu penyebab utama rambut rontok sementara adalah kekurangan vitamin. Folikel rambut memerlukan vitamin tertentu untuk melakukan fungsi konstan mereka dari regenerasi dan pertumbuhan. Jika folikel tetap kehilangan vitamin ini mereka tidak akan mampu melaksanakan fungsi normal mereka dan dapat menyebabkan rambut rontok.

Paling sering karena miskin kebiasaan diet atau orang metabolisme terganggu kebetulan kekurangan vitamin ini. Jadi perubahan dalam kebiasaan makan atau asupan makanan yang diperlukan untuk memastikan cukup asupan vitamin yang diperlukan untuk rambut untuk mencegah rambut rontok.

Vitamin Vital Untuk Mencegah Rambut Rontok

Ada banyak vitamin yang berbeda yang sangat penting untuk menjaga kepala sehat rambut. Rambut rontok bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam salah satu nutrisi ini. Semua yang diperlukan untuk membalikkan rambut rontok sementara mengikuti diet yang tepat!

Vitamin A adalah vitamin yang mempromosikan pertumbuhan yang sehat dari kedua sel dan jaringan di berbagai bagian tubuh, termasuk sel-sel di kulit kepala dan rambut. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rambut rontok dan ketombe, terutama jika kekurangan terjadi untuk jangka waktu. Untuk mendapatkan vitamin A yang Anda butuhkan, pastikan untuk mengonsumsi banyak sayuran berdaun, buah-buahan berwarna, hati, telur, dan minyak ikan.

Rambut rontok bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam satu atau lebih dari tiga B vitamin. Ketiga vitamin B (lebih khusus asam folat, vitamin B6, dan vitamin B12) adalah penting untuk penciptaan sel darah merah dan hemoglobin. Hemoglobin membawa oksigen ke berbagai jaringan tubuh, termasuk sel-sel rambut. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan rambut rontok karena berkurangnya pasokan darah dan oksigen yang dihasilkan pada rambut. Untuk mendapatkan vitamin B Anda, makan banyak ayam, ikan, biji-bijian, bit, dan jus jeruk.

Kekurangan vitamin biotin bisa menyebabkan rambut rontok. Meskipun kekurangan biotin jarang terjadi, telah diamati dalam beberapa kasus. Biotin dapat ditemukan di pilih makanan, dan juga diproduksi dalam usus oleh bakteri baik. Kebanyakan orang yang makan diet sehat tidak akan mengalami kerontokan rambut sebagai akibat dari kekurangan vitamin ini. Namun, jika ini tidak terjadi, suplemen vitamin dapat diambil.

Apa lagi?

Vitamin lain yang penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan rambut. Vitamin ini meliputi seng, besi, vitamin C, dan tembaga. Jika Anda tidak menerima jumlah yang cukup vitamin ini, pastikan untuk mencari sumber makanan atau mulai mengambil suplemen.

Dosis tinggi vitamin A juga dapat mengakibatkan kerugian sementara rambut.

Kekurangan zat besi dapat menjadi penyebab lain rambut rontok. Perempuan muda sering memiliki zat besi yang rendah karena perubahan dalam tubuh mereka dan siklus menstruasi mereka. Beberapa orang tidak mengkonsumsi cukup zat besi dalam diet mereka atau memiliki ketidakmampuan untuk benar menyerap zat besi. Seorang dokter dapat menguji darah Anda untuk kadar zat besi dan dapat memperlakukan ini dengan merekomendasikan pil besi sebagai bagian dari vitamin dan mineral resimen.

Protein cukup dalam diet Anda dapat menyebabkan malnutrisi protein yang dapat mempengaruhi rambut rontok. Jika Anda berada pada diet yang rendah protein ini mungkin pelakunya. Tubuh Anda akan mengambil protein dari rambut Anda, memaksa rambut Anda menjadi telogen atau fase istirahat. Rambut rontok maka akan terjadi dua atau lebih bulan kemudian. Ini bukan rambut rontok permanen dan dapat dibalik dengan diet yang tepat dengan jumlah yang sehat protein.

Biotin

Bagi orang-orang yang makan diet sehat, kekurangan biotin jarang terjadi. Selain mendapatkan biotin dari sumber makanan pilih, biotin juga diproduksi di usus kita oleh bakteri usus. Pada kasus yang jarang meskipun, defisiensi biotin dapat menyebabkan rambut rontok. Kedua pasien memiliki kehilangan berat rambut. Pasien-pasien ini, karena kondisi kesehatan mereka, tidak memproduksi biotin dalam usus mereka dan dikonsumsi tidak biotin secara oral atau parenteral. Suplementasi harian biotin mengakibatkan pertumbuhan kembali bertahap rambut sehat.

Jika Anda menghadapi kekurangan vitamin ini Anda harus memasukkan makanan dalam diet Anda untuk memastikan asupan yang memadai dari vitamin ini. Ini akan mengurangi kemungkinan rambut rontok.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s